Zumba® Gold à Perpignan

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Mardi et Jeudi de 11h00 à 11h45 au centre de remise en forme Sunform, 480 chemin de la fauceille, 66100 Perpignan, à côté du magasin Harley davidson      (SUR RESERVATION UNIQUEMENT)

 

Ce cours reprend la formule Zumba et en modifie les mouvements et le rythme afin de s’adapter aux besoins des seniors actifs, ainsi qu’à ceux qui commencent leur aventure vers la Zumba. Dépassez les préjugés  » la zumba c’est pour ceux qui savent danser! La zumba c’est pour les jeunes! ».

ZUMBA GOLD®

Idéal pour  Les seniors qui recherchent un cours Zumba alternatif recréant les mouvements originaux que l’on aime tant, mais avec une intensité moindre.

Comment ça marche ?

Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous viendrez pour faire de l’exercice, vous repartirez revitalisé et en pleine forme.

Avantages

Votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l’entraînement musculaire, la flexibilité et l’équilibre !

Rejoignez nous au Studio Yaka Moové à Perpignan!!

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