Personnalisez votre cours, au centre, en extérieur ou à votre domicile Yoga Ashtanga, Yoga Vinyasa, Power Yoga, Yin Yoga, Sophro Yoga, Yoga Paddle (SUP), Yoga Danse PLANNING Lundi : toute la journée Mardi : de 08h à 11h et de 14h à 16h Mercredi...
Voici une façon intéressante et originale de pratiquer le yoga en pleine nature et au rythme de l’eau. Le principe est simple, trouver sa symétrie et son équilibre afin de pouvoir bien enchaîner les postures. Le Stand Up Paddle Yoga tonifie le corps en...
Les origines les particularités de l’Ashtanga yoga L’Ashtanga yoga a été enseigné à l’origine à Mysore, en Inde, par le maître Sri Krishna Pattabhi Jois. Dès les années 60, l’Ashtanga yoga s’exporte dans les pays occidentaux, notamment aux États-Unis où il est pimpé sous la...
« Chacun a sa voie et suit son chemin. Personne ne peut apporter le bonheur, on ne peut le trouver qu’en soi-même. Le but du yoga n’est pas d’imposer à l’autre une voie, mais de donner des idées pour que la personne cherche par...
Une pratique en profondeur avec le Yin Yoga Pratique du Yoga Apprendre à lâcher prise Issu du taoïsme et de la médecine chinoise, le Yin Yoga travaille sur le squelette, en stimulant les méridiens. Sa spécificité est de travailler dans l’immobilité, chaque...
