Posts Tagged: gym senior

Cours de Yoga

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PLANNING SAISON 2020/2021 A PERPIGNAN : CENTRE DE PLEINE CONSCIENCE 20 RUE DES FRERES VOISINS A ST LAURENT DE LA SALANQUE : CENTRE PUMP’LUP 3 RUE DES FRANÇAIS LIBRES Yoga Ashtanga, Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Balance   LUNDI 19h30/21h00 Yoga Pluriel : Yin...
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PILATES

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PILATES  – PERPIGNAN – CABESTANY:   MARDI  12h30/13h15 Pilates et Pilates Ballon PILATES: Méthode douce visant à renforcer les chaines profondes du corps.Elles est basée sur 8 principes fondamentaux qui sont la concentration, la fréquence, l’isolation, la respiration, la maîtrise du mouvement, le centrage,...
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