Yoga Ashtanga Perpignan
Définition du Yoga Ashtanga Le terme Ashtanga provient des mots sanscrits « ashtau » qui signifie 8 et « anga » qui veut dire « membres ». Les 8 membres font référence à 8 pratiques essentielles dans le yoga Ashtanga que nous développerons plus tard : les règles de comportements,...
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Qu’est ce que le yin yoga?
Une pratique en profondeur avec le Yin Yoga Apprendre à lâcher prise Issu du taoïsme et de la médecine chinoise, le Yin Yoga travaille sur le squelette, en stimulant les méridiens. Sa spécificité est de travailler dans l’immobilité, chaque posture étant tenue en moyenne...
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VACANCES
LE STUDIO SERA FERMA DU SAMEDI 27 OCTOBRE AU LUNDI 05 NOVEMBRE INCLU  
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Dompter ses dragons intérieurs
Pour trouver la paix et l’harmonie en soi et autour de soi, mieux vaut, selon le tao, être à la fois souple, mesuré et déterminé. Didier Gonin, auteur de Réussir sa vie avec le tao (Albin Michel, 2007), nous propose quatre expériences à tenter pour un...
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Qu’est-ce que le taoïsme ?
Système religieux et philosophique, représentant un des fondements de la culture chinoise, ses origines remontent au IVème siècle avant JC. LAO TSEU OU LAO ZI Lao Tseu ( Vieux maître ), considéré comme le fondateur du Taoïsme, fût un contemporain de grands penseurs comme...
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