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LeStu66
Nov
28
2018
STAGES STAND UP PADDLE & YOGA A FUERTEVENTURA A partir de 880 € ( 7 nuits + 5 x 2H YOGA / 5 x 1H SUP ) * Vol non compris PROGRAMME : Stand up paddle 5 x 1H Session Yoga 5 x...
Nov
28
2018
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LeStu66
Principe et bienfaits du yoga vinyasa Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique...
Nov
28
2018
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LeStu66
Définition du Yoga Ashtanga Le terme Ashtanga provient des mots sanscrits « ashtau » qui signifie 8 et « anga » qui veut dire « membres ». Les 8 membres font référence à 8 pratiques essentielles dans le yoga Ashtanga que nous développerons plus tard : les règles de comportements,...
Nov
22
2018
Une pratique en profondeur avec le Yin Yoga Apprendre à lâcher prise Issu du taoïsme et de la médecine chinoise, le Yin Yoga travaille sur le squelette, en stimulant les méridiens. Sa spécificité est de travailler dans l’immobilité, chaque posture étant tenue en moyenne...
Oct
27
2018
LE STUDIO SERA FERMA DU SAMEDI 27 OCTOBRE AU LUNDI 05 NOVEMBRE INCLU