COURS DE KRAV-MAGA
Mardi 20h30 à 22h30 L’objectif du krav-maga est l’apprentissage de la défense en un minimum de temps de formation. Le krav-maga n’est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché. il inclut un grand nombre de techniques de combat issues...
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PILATES
PILATES  – PERPIGNAN – CABESTANY: A SUNFORM  480 chemin de la Fauceille à Perpignan   MARDI 18h15/19h00 ET JEUDI 12h15/13h00 Pilates et Pilates Ballon PILATES: Méthode douce visant à renforcer les chaines profondes du corps.Elles est basée sur 8 principes fondamentaux qui sont la...
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BODY BARRE
Le body barre est la discipline fitness la plus proche du body building. Il donne une image plus « sympathique » et moins dure de la musculation en général. Pratiquées en groupe, les séances de body barre se déroulent sur fond musical très stimulant. Les...
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