COURS DE KRAV-MAGA
Mardi 20h30 à 22h30 L’objectif du krav-maga est l’apprentissage de la défense en un minimum de temps de formation. Le krav-maga n’est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché. il inclut un grand nombre de techniques de combat issues...
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PILATES
PILATES  – PERPIGNAN – CABESTANY: PLANNING EN PREPARATION   PILATES: Méthode douce visant à renforcer les chaines profondes du corps.Elles est basée sur 8 principes fondamentaux qui sont la concentration, la fréquence, l’isolation, la respiration, la maîtrise du mouvement, le centrage, la précision, la...
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BODY BARRE
  Le body barre est la discipline fitness la plus proche du body building. Il donne une image plus « sympathique » et moins dure de la musculation en général. Pratiquées en groupe, les séances de body barre se déroulent sur fond musical très stimulant....
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CUISSES ABDOS FESSIERS
Au centre de remise en forme Sunform, 480 Chemin de la fauceille 66100 Perpignan  (Abonnement Sunform) : LUNDI 12H30/13H15 MARDI 17H30/18H15 ET 19H30/20H00 JEUDI 18H15/19H00 VENDREDI 19H00/19H45 Renforcement de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers Le CAF est un cours qui cible...
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