CUISSES ABDOS FESSIERS

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LE JEUDI DE 19H A 19H45 EN ALTERNANCE ( dans le cours Moov Fit)

A Saint laurent de la Salanque 

Renforcement de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiersk8827200

Le CAF est un cours qui cible essentiellement les cuisses, la ceinture abdominale et les fessiers.

Bienfaits du CAF 

  • avoir un ventre plat
  • renforcer l’équilibre du bassin
  • maintenir une meilleure posture
  • apaiser, voire éviter le mal de dos
  • faciliter la respiration
  • sculpter les abdos
  • développer la force de la ceinture abdominale

  Pour perdre du ventre et gagner en fermeté. Tonicité assurée de la taille aux abdosfessiers.