Bakasana : posture du corbeau La posture du corbeau, aussi connue sous le nom sanskrit de bakasana dans le yoga, est une position qui implique d’être en équilibre sur les mains et d’être un peu replié sur soi-même. Elle aide à renforcer les bras...
Une belle et heureuse année s’offre de nouveau à nous!!!!! reprise dès le mardi 08 janvier à Sunform 480 chemin de la fauceille perpignan!!! Zumba, Strong by Zumba, Yoga Vinyasa, Yoga Ashtanga, Yin Yoga, Sophro Yoga… le lundi 14 janvier au Suaps de l’université...
J’aimerais revenir sur un des accords Toltèques que je trouve très intéressant: « ne pas en faire une affaire personnelle ». En effet, nous avons la fâcheuse tendance à tout prendre pour nous, à tout ramener à nous, et ce, même lorsque cela ne nous concerne...
Pour trouver la paix et l’harmonie en soi et autour de soi, mieux vaut, selon le tao, être à la fois souple, mesuré et déterminé. Didier Gonin, auteur de Réussir sa vie avec le tao (Albin Michel, 2007), nous propose quatre expériences à tenter pour un...
Système religieux et philosophique, représentant un des fondements de la culture chinoise, ses origines remontent au IVème siècle avant JC. LAO TSEU OU LAO ZI Lao Tseu ( Vieux maître ), considéré comme le fondateur du Taoïsme, fût un contemporain de grands penseurs comme...
