Posts Categorized: Yoga Ashtanga

Bakasana : posture du corbeau

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Bakasana : posture du corbeau La posture du corbeau, aussi connue sous le nom sanskrit de bakasana dans le yoga, est une position qui implique d’être en équilibre sur les mains et d’être un peu replié sur soi-même. Elle aide à renforcer les bras...
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Reprise des cours le 08 janvier2019

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Une belle et heureuse année s’offre de nouveau à nous!!!!! reprise dès le mardi 08 janvier à Sunform 480 chemin de la fauceille  perpignan!!! Zumba, Strong by Zumba, Yoga Vinyasa, Yoga Ashtanga, Yin Yoga, Sophro Yoga… le lundi 14 janvier au Suaps de l’université...
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Yoga Ashtanga Perpignan

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Définition du Yoga Ashtanga Le terme Ashtanga provient des mots sanscrits « ashtau » qui signifie 8 et « anga » qui veut dire « membres ». Les 8 membres font référence à 8 pratiques essentielles dans le yoga Ashtanga que nous développerons plus tard : les règles de comportements,...
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