Posts Categorized: Renforcement musculaire

FITNESS PADDLE

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Mélange du Stand Up Paddle et du fitness, le fitness Paddle , FIT SUP, permet de se muscler tout en développant son équilibre. Sur les côtes ou les eaux calmes, il permet d’apprécier l’énergie de la nature et de se ressourcer. Que l’on soit...
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Reprise des cours le 08 janvier2019

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Une belle et heureuse année s’offre de nouveau à nous!!!!! reprise dès le mardi 08 janvier à Sunform 480 chemin de la fauceille  perpignan!!! Zumba, Strong by Zumba, Yoga Vinyasa, Yoga Ashtanga, Yin Yoga, Sophro Yoga… le lundi 14 janvier au Suaps de l’université...
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Le pilates, son histoire

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Historique Portrait de Joseph Pilates Joseph Pilates, fondateur de la méthode, est né en Allemagne en 1880 d’un père gymnaste médaillé, et d’une mère naturopathe. C’était un enfant chétif, atteint d’asthme et de rachitisme. Il souffrait par ailleurs d’une malformation de la jambe. Adolescent, il...
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Yoga Danse Fusion Perpignan

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Yoga Danse Fusion Perpignan DANSER SON CHEMIN… Yoga Danse Fusion .  Une technique qui mélange le yoga et la créativité dans la pratique de la danse. Un voyage au cœur de soi-même en mouvement, respiration et son pour libérer les tensions du corps et du mental....
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