J’aimerais revenir sur un des accords Toltèques que je trouve très intéressant: « ne pas en faire une affaire personnelle ». En effet, nous avons la fâcheuse tendance à tout prendre pour nous, à tout ramener à nous, et ce, même lorsque cela ne nous concerne...
Pour trouver la paix et l’harmonie en soi et autour de soi, mieux vaut, selon le tao, être à la fois souple, mesuré et déterminé. Didier Gonin, auteur de Réussir sa vie avec le tao (Albin Michel, 2007), nous propose quatre expériences à tenter pour un...
Publié le mercredi 25 juillet 2018 à 18:13 | Mis à jour le 25/07/2018 à 18:15 (l’équipe coaching) Le Yin Yoga est un yoga lent qui permet de détendre les muscles en profondeur. Pour cela, pas besoin de multiplier les enchaînements et les postures....
Qu’est-ce qu’un mantra? « Mantra » est un mot sanskrit dont l’étymologie signifie : « outil de l’esprit ». Les mantras sont à l’origine des extraits de textes Hindous anciens (les Védas) et servent de support à la méditation. Un mantra se récite, c’est une formule sonore et...
Publié le 14 avril 2017 par Marie Ghillebaert Dans le royaume de Saxe, autour de l’équinoxe de Printemps – lorsque le Soleil prend précisément naissance à l’Est (« East », en anglais) – le culte de la déesse Eostre était célébré. Eostre était la personnification sacrée...
