Posts Categorized: diététique

L’importance des oméga 3 pour mincir

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Bien connus et souvent privilégiés, non seulement pour leurs propriétés anticoagulantes, anti-inflammatoires, vasodilatatrices, mais aussi pour leur action bienfaisante sur la fonction nerveuse, cérébrale, et cardiaque, les omégas-3 sont aussi de puissants alliés minceur ! Tant et si bien que la recherche scientifique s’est...
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CONSEILS POUR BIEN PASSER L’HIVER

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  La pratique du Qi Gong, taichichuan,yin yoga,yoga,sont  particulièrement bénéfiques en hiver. A travers cet article nous vous proposons de découvrir des exercices de Qi Gong, et des « astuces » pour vous fortifier et vous régénérer. Depuis le 8 novembre, selon le rythme cyclique du calendrier chinois, nous...
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