Posts Categorized: Cours

Yoga Session 21 septembre

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ATELIER YOGA 21 SEPTEMBRE 2019 Centre de Pleine Conscience Rue des frères voisins à Perpignan 09h00/09h45 power yoga 10h00/11h00 vinyasa yoga 11h15/12h00 yin yoga 1 cours 9€   2 cours 16€ 3 cours 20€ Renseignements : Séverine 06.61.93.19.93 FB : Zen By S. Mail...
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Fin d’Année

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Mardi 25 juin, dernier cours de Zumba!!! On se retouvera cet été à Canet en Roussillon le lundi à 09h15 pour la Zumba et le vendredi 09h pour le Strong by Z sur la place méditerranéenne! Mercredi 26 juin derniers cours de Strong by...
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FITNESS PADDLE

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Mélange du Stand Up Paddle et du fitness, le fitness Paddle , FIT SUP, permet de se muscler tout en développant son équilibre. Sur les côtes ou les eaux calmes, il permet d’apprécier l’énergie de la nature et de se ressourcer. Que l’on soit...
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Bakasana : posture du corbeau

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Bakasana : posture du corbeau La posture du corbeau, aussi connue sous le nom sanskrit de bakasana dans le yoga, est une position qui implique d’être en équilibre sur les mains et d’être un peu replié sur soi-même. Elle aide à renforcer les bras...
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