Posts By: LeStu66

Power Yoga Perpignan

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Le Power Yoga : un yoga moderne créé récemment Le Power yoga est une pratique moderne de yoga, c’est un concept qui est fondé par Beryl Birch Bendere. Celui-ci était un enseignant de l’Ashtanga Yoga. Il développa une nouvelle pratique intitulée Power yoga. Il décrit...
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Sophro Yoga Perpignan

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SOPHRO YOGA Méthode d’épanouissement personnel associant relaxation, respiration, sensorialité, exercices corporels doux et activations mentales positives, la Sophrologie nous apprend comment retrouver l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Le Yoga est une discipline d’harmonisation et de développement des facultés psychologiques (concentration,...
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Yoga Paddle Perpignan

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STAND UP PADDLE YOGA Voici une façon intéressante et originale de pratiquer le yoga en pleine nature et au rythme de l’eau. Le principe est simple, trouver sa symétrie et son équilibre afin de pouvoir bien enchaîner les postures. Le Stand Up Paddle Yoga...
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Yoga Vinyasa Perpignan

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Principe et bienfaits du yoga vinyasa Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique...
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